Информация о фильме
Название:
Оригинальное название:
Год выхода:
Жанр:фитнес
В ролях: Клаудиа Шиффер

Выпущено: США
Продолжительность: 02:00:32
Озвучивание: Профессиональный (одноголосый)

О фильме: Клаудия Шиффер к вопросам фитнеса подходит серьёзно. Вместе со своим тренером – Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких упражнений, которые приводят к реальным результатам.
«Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.

Программа состоит из двух частей :
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
Приятных тренировок!

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: Video: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~998 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 1 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: